Spiermassa | Bestseller pack | 17 meals | 17 smaken Size:17 meals

Spiermassa | Bestseller pack | 17 meals | 17 smaken Size:17 mealsMaaltijden: Kcal Eiwit Vet Khd Orzo met Zalm 786 35 34 78 Orzo met Garnaal 649 40 15 81 Pompoenrisotto met Kip 691 44 17 96 Mexicaanse Orzo met Pulled Beef 826 57 28 87 Orzo met Honey Mustard Chicken 744 50 20 91 Mediterraanse Orzo met Chicken & Feta 691 47 19 83 Gele rijst met Rendang, Tuinerwt en Sperziebonen 644 35 17 89 Puree met Kipfilet en Spinazie (met jus) 469 44 10 50 Pasta Bolognese met Meatballs 706 46 17 93 Rijst met Mango Curry Shrimp 593

Maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Hot Spicy Chicken            615              52              61              16 Saté Chicken            700              60              50              35 Honey Lemon Chicken            594              54              72                 9 Honey Garlic Chicken            599              54              72                 9 Pasta Chicken Pesto            567              59              41              16 Chicken Teriyaki            531              54              63                 7 Sweet Hot Chicken            400              20              30              16

Hoog in smaak

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Bonen Rijst met Rundvlees Chili 552 30 67 17 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Vegetarisch Pasta Feta met Rode Pesto 851 32 72 43 Macaroni met Kip en Amandelen 902 48 69 45 Pasta met Kruidengarnalen en Tomatensaus 557 20 62 22 Pasta met Basilicumkip en Avocado-Limoen 906 40 74 46

435 33 17 30 Volkoren Chili Burrito

Kleine portie Kcal 391 274 Vetten 9

Of je nu een drukke ochtend hebt

YesMeals Spiermassa Week Pakket

Voedingswaarden per meal Kcal Eiwit Khd Vet Suiker Sweet spice chicken 2x 555 31 57 21 24 Siciliaanse kip met kruidenrijst 2x 826 29 42 59 9 Pulled pork polenta 2x 479 28 18 22 15 Shepherds pie  2x 267 20 6 18 2

Voedingswaarden per 100gr Kcal Eiwit Khd Vet Chili kip vers gegaard           167             30               1               4 Kipfiletrepen vers gegaard           167             30               1               4 Pulled beef vers gegaard           163             30              -                 5 Kebab vers gegaard           141             20               1               7 Rundergehakt vers gegaard           141             20               1               7 Gehaktburgers           366             51               2               9 Kip shoarma vers gegaard           167             30               1               4

Afvallen Maand Pakket

Voedingswaarde Kcal Eiwit Khd Vet 2x Kip Bulgur Aardappel 545 25 66 21 2x Marokkaanse Kip Aardappel Groente 401 26 33 18 2x Kip Ketjap Gele Rijst Groentemix 685 23 78 30 2x Randang Eiernoedels Pittige Boontjes 563 28 46 27 2x Chili kip Surinaamse Rijst Groente 514 42 75 5 2x Pasta Pesto Kip 545 45 64 12 2x Pulled beef zoete aardappel groente 400 46 38 7

Eiwitrijke formule: Ondersteunt spierherstel en -opbouw