Hábitos atómicos. Edición Especial Mayor a 10 años

Hábitos atómicos. Edición Especial Mayor a 10 añosEsta edicin presenta un enfoque prctico y directo para transformar rutinas cotidianas: Hbitos atmicos. Edicin Especial articula un curso en 11 lecciones diseado para impulsar cambios en solo 30 das y ofrece una gua paso a paso que elimina la incertidumbre a la hora de construir hbitos duraderos. James Clear complementa la teora con aplicaciones concretas y ejemplos inditos que facilitan la puesta en accin. Adems de la metodologa central, esta edicin

desde su origen en la fábula de Walter Tevis hasta su recepción contemporánea

un desayuno que no le satisface— provocan una reacción desmedida que se refleja en ilustraciones llenas de expresividad y humor

deslizar pestañas y girar una rueda para explorar qué es el enojo

A partir de evidencia científica

Aborda además degradados

Pertenece a la colección Bolsillos esenciales

lo que parece «un atracón» es «la punta del iceberg» de situaciones como agotamiento por cuidar a otros

forma parte de la colección Libro y puzzle

psicóloga clínica e investigadora

lo que permite comprender tanto la belleza como las funciones ecológicas de estos seres

pasando por objetos de uso diario cuya concepción y ejecución revelan una coherencia estética y funcional singular

en una clase del Instituto de las Artes de California en 1985 Tom llegó a afirmar «Nunca he estado en la cárcel»