El mejor momento es ahora - Jack Kornfield bienestar

El mejor momento es ahora - Jack Kornfield bienestarLa esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditacin y mindfulness. El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad estn disponibles y podemos disfrutar de ellos. Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la prctica de la atencin plena, la gratitud, el perdn, la autocompasin, la honestidad y la autenticidad.

Colección: Lucy Larcom

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Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna

Vayas al lugar del mundo que vayas

de Aire para la activación mental y de Agua para la asistencia emocional

autor de Manifiesto para una nueva medicina

reconocido como uno de los mejores textos de herbolaria

Tal como enseña

«lo que creemos acerca de nosotros mismos y de la vida se hace realidad»

tratan de compensarlo con el perfeccionismo

a los sers cristalinos

Que nadie te diga lo contrario